10 Juni 2009

SWR3 Rauchfrei-Rechner

Mit dem neuen (ernsthaften) Versuch wollte ich mir auch wieder den SWR3-Elch bzw. den Rauchfrei-Rechner installieren für die tägliche Dosis Motivation. Doch leider wurde SWR3 verboten, das Tool weiterhin anzubieten. Soll angeblich etwas mit dem Rundfunkstaatsvertrag (oder so ähnlich) zu tun haben. Dank verschiedenen Anbietern kann das Tool glücklicherweise trotzdem noch auf Umwegen heruntergeladen werden, zum Beispiel bei Chip Online.

Nun habe ich also bald (in vier Stunden) die erste Woche geschafft. Aktuell bin ich auf 123 Zigaretten, die ich NICHT geraucht habe. Das wird die wenigsten interessieren, die hier reinschauen. Aber das regelmässige Posten von Zahlen aus dieser kleinen Erfolgsgeschichte, ist die Art von Motivation, die ich brauche.

08 Juni 2009

Auf ein Neues...

Eine unerwartete Sommergrippe, verbunden mit Heiserkeit, Halsweh und Husten, kamen irgendwie wie gerufen. Mittwoch, 3. Juni um 15 Uhr die letzte geraucht. So rasch über den Daumen kalkuliert habe ich also bis heute bereits über 30 Franken gespart und ca. 100 Zigaretten NICHT geraucht. Psychisch merke ich, dass ich noch kämpfe. Aber das grippige Feeling in der Birne hilft mir zur Zeit noch stark, nicht ernsthaft an eine Schwäche zu denken.

Ein paar Daumen gedrückt würden mir sicher nicht schaden...

Und jetzt werde ich den Counter am unteren Seitenrand noch anpassen.

05 Januar 2009

Dämlich...

Es fällt schwer, ein weiteres Versagen zuzugeben. Vermutlich überkommt einen sowas wie wohltuende Schadenfreude, wenn's bei anderen auch nicht geklappt hat. Da ist man in bester Gesellschaft, sowas tut schon fast gut. Soooo dämlich.

21 Dezember 2008

Ihr ahnt es...

Ich nehme an, ihr ahnt es schon... Nach zwei erfolgreichen Nicht-Rauch-Monaten habe ich wieder damit angefangen. Zwar wesentlich weniger als früher und meist nur Montag bis Freitag. Aber das reicht für einen weiteren Misserfolg in der langen Reihe.

Jetzt heisst's wohl einmal mehr, den richtigen Zeitpunkt für einen nächsten Versuch zu finden...

07 August 2008

Smoz - Rauchen ohne Rauch

Seltsam, dass mir solche Sachen erst jetzt unterkommen, wo ich nicht mehr rauche... Smoz sieht auf den ersten Blick aus wie eine Zigarette, hat in ihrem Innern aber keinen Tabak sondern ein Granulat, das der Benutzer einatmet. Und dieses Granulat ist natürlich ungefährlich und glüht nicht.

Würd' mich ja schon mal interessieren, ob das irgendwer schon mal probiert hat.